Billets du jour: 2018-04-26


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Les adhérences musculaires en sont peut-être la cause, en plus d’avoir un impact sur vos mouvements au quotidien   La flexibilité musculaire joue un rôle majeur dans la prévention des blessures. C’est pourquoi, depuis plusieurs années, d’innombrables cours en groupe, tel que le yoga, pilâtes, tai chi et autres mettent […]

Vous manquez de flexibilité ?