Billets du jour: 2018-07-11


eau
Qui dit été dit soleil, chaleur, et parfois même canicule. Par temps chaud, nous pensons plus fréquemment à notre hydratation. Celle-ci est même essentielle à la vie, car nous ne survivrions pas longtemps sans boire, contrairement à manger. L’hydratation est aussi importante lors de nos entraînements, premièrement pour conserver nos […]

L’hydratation, un besoin essentiel